こんにちは＾＾

昨日は、お休みで体のメンテナンスへ

陶板浴（ゆらり）へ行ってきました。

体の芯を温めるのでこれからの季節には
とっておきです！！

免疫もあげるので行ける時は毎週行ってます。







機会があれば行ってみて下さい。

リラックス効果もあるのでおすすめです。